功效：口磨是一道可以提高食慾、促進消化和增加營養的美食。口磨中的材料如人蔘、紅棗和桂圓等具有補氣益血、養顏美容的功效，適合各個年齡段的人食用。
材料：
1. 糯米：250克
2. 人蔘、紅棗、桂圓乾：適量
3. 糖：適量
4. 溫水：適量
做法步驟：
1. 將糯米浸泡在清水中30分鐘，然後瀝乾水分。
2. 將浸泡好的糯米放入蒸鍋中蒸熟，大約需要15-20分鐘。
3. 在煮熟的糯米中加入適量的糖，根據個人口味決定甜度。
4. 將人蔘、紅棗和桂圓乾切成小塊。
5. 將切好的人蔘、紅棗和桂圓乾混合在糯米中，均勻攪拌。
6. 將攪拌好的糯米放入口磨中，用手輕輕壓實。
7. 將口磨放入蒸鍋中蒸20-30分鐘，直到口磨完全熟透。
8. 將蒸好的口磨取出，待其完全冷卻後切成小塊即可享用。
注意事項：
1. 糯米要提前浸泡，可以使其更加軟糯。
2. 在蒸糯米的過程中，要注意火候，避免糯米煮得過爛或者過硬。
3. 加入的人蔘、紅棗和桂圓乾可以根據個人喜好進行調整，也可以根據自身的體質需要來選擇。
4. 口磨蒸熟後要待其冷卻後再切塊，這樣口磨會更加緊實，口感更好。
以上就是炒好吃又簡單的口磨的製作方法。希望大家能夠嘗試製作，享受口磨帶來的美味和營養。尤其在寒冷的季節，口磨可以為身體提供溫暖和滋養。但是也要注意適量食用，避免過量攝入引發消化不良等問題。祝大家健康美味！
