長期喝單樅的危害包括：
1. 齲齒：單樅中的酸性物質易腐蝕牙齒，長期喝會導致牙齒齲壞。
2. 消化不良：單樅易刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，使胃部出現疼痛、反酸等症狀。
3. 脫水：單樅屬於咖啡因類飲料，長期大量喝會導致脫水，影響身體健康。
4. 心血管疾病：單樅中的咖啡因會增加心臟負擔，引起心悸、心血管疾病等問題。
5. 神經系統問題：長期攝入過多的單樅會對神經系統造成損傷，引起頭痛、失眠、抑鬱等問題。
因此，建議適量飲用單樅，避免過度攝入，以避免對身體造成傷害。同時，應該注意飲食均衡，多攝入水果和蔬菜等有益健康的食物。
