黑芝麻能不能和蠶豆一起吃

黑芝麻和蠶豆可以一起吃。它們都是營養豐富的食物，可以互相搭配食用。黑芝麻富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，有助於補充營養和提供能量。蠶豆含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質，對於促進消化、增加飽腹感和維持腸道健康有益。所以黑芝麻和蠶豆可以一起食用，豐富你的飲食營養。