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黃豆芝麻能不能一起吃

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黃豆芝麻能不能一起吃

黃豆和芝麻可以一起吃。黃豆和芝麻都含有豐富的營養成分,例如蛋白質、纖維、維生素和礦物質等。同時,黃豆和芝麻也具備協同作用,能夠互相增強營養的吸收和利用。因此,將黃豆和芝麻一起食用可以提供更全面的營養,並且具備更好的健康效果。