1. 黨蔘枸杞茶:取幹黨蔘和枸杞各適量,開水沖泡,每日一至二次,可疏通經絡,增強抗病能力。
2. 紅棗山藥芡實茶:將紅棗、山藥、芡實分別洗淨切塊,放入瓦罐中,加入適量的水,煮水後燉兩小時左右即可,每天飲用一杯,具有益氣養血的功效。
3. 黃芪當歸茶:將黃芪和當歸適量洗淨,挫碎,開水沖泡,每日二次,能夠增強抗病能力,補氣生血。
4. 五味子茶:將五味子、南棗和桂圓肉放入鍋中煮沸後,再泡上5分鐘即可,每天兩次,優補肝腎之氣。
5. 核桃葡萄茶:將核桃、紅棗、葡萄乾和枸杞泡在開水中,每天兩次,能補腎益精,補充營養。
6. 當歸紅棗茶:將當歸和紅棗泡在開水中,每天兩次,可以養血補氣,改善女性貧血症狀。
7. 桂圓茶:將桂圓肉和枸杞泡在開水中,每天兩次,補血益氣,改善皮膚質量。
8. 靈芝川貝茶:將靈芝和川貝泡在開水中,每日一至二次,能夠抗疲勞、提高免疫力。
9. 銀耳茶:將銀耳泡在開水中,加入蜂蜜攪拌即可,每天兩次,能潤肺止咳。
10. 陳皮薑茶:將陳皮和姜洗淨切片,加入開水泡一會兒,每天飲用一杯,能夠改善胃腸功能,幫助消化。