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冬季養生水果茶的做法大全

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1. 桂花柚子茶

冬季養生水果茶的做法大全

材料:柚子一個,桂花適量,冰糖適量,水適量

做法:

1)柚子切成小塊,加入開水燙10分鐘,撈出備用。

2)取適量桂花放入茶壺中,加入熱水浸泡2-3分鐘,放入冰糖,攪拌至溶化。

3)將燙好的柚子放入桂花茶中,加入適量開水,即可飲用。

2. 檸檬蜂蜜綠茶

材料:檸檬一個,蜂蜜適量,綠茶包一個,水適量

做法:

1)將綠茶包放入杯中,加入開水浸泡5分鐘,撈出茶包,放涼備用。

2)將檸檬切成薄片或小塊,加入茶水中。

3)加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。

3. 檸檬薑茶

材料:檸檬一個,姜塊適量,蜂蜜適量,水適量

做法:

1)將姜切成片狀或小塊,將檸檬切成薄片,加入開水中煮沸,再用小火煮10分鐘。

2)關火後,加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

4. 紅棗枸杞

材料:紅棗適量,枸杞適量,水適量

做法:

1)將紅棗和枸杞放入茶壺中,加入熱水浸泡10分鐘。

2)將茶倒入杯中,即可飲用。

5. 蘋果

材料:蘋果一個,蜂蜜適量,水適量

做法:

1)將蘋果洗淨去皮,切成小塊,加入開水中煮沸,再小火煮10分鐘。

2)將煮好的蘋果茶倒入杯中,加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。