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女生養生茶大全及配方

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女性養生茶配方:

女生養生茶大全及配方

1.月經期調理茶:當歸、川芎、紅棗、熟地黃。

2.美容養顏茶:菊花、龍眼肉、枸杞子、玫瑰花。

3.排毒養顏茶:薏米、芡實、茯苓、山藥。

4.瘦身養顏茶:綠茶、荷葉、薏苡仁、菊花。

5.緩解疲勞茶:當歸、川芎、白朮、黃芪。

6.調理失眠茶:百合、枸杞子、玫瑰花、紅棗。

7.調經補血茶:桂圓、當歸、紅棗、龍眼肉。

8.清熱解毒茶:金銀花、連翹、黃芩、蒲公英。

9.調理胃腸茶:山楂、陳皮、苦瓜、枸杞子。

10.護肝養肝茶:枸杞子、菊花、地黃、山楂。

11.調節內分泌茶:枸杞子、山茶花、女貞子、沙棘。

12.抗衰老養生茶:銀杏葉、黨蔘、靈芝、枸杞子。

注意事項:

1.不同的人有不同的體質,飲用不同的養生茶需要根據個人體質來選擇。

2.不要過量飲用養生茶,否則會對身體造成不良影響。

3.儘量選用有機茶葉,避免吸入農藥、化肥等有害物質。

4.飲茶最好在餐後,養生茶不可與藥物一起飲用。