1、羊肉和草莓能一起吃，二者沒有明顯的食用衝突，在一起吃能夠補充人體所需的蛋白質、維生素、微量元素等多種營養物質。但要注意適量進食，不可過量食用。
2、羊肉肉質鮮美細嫩，含有大量蛋白質，鉀、磷、硒等微量元素及維生素A的含量十分豐富，營養價值比較高；羊肉還具有一定的滋補作用，能夠補中益氣、暖中補虛。草莓味道香甜、口感軟爛，維生素C含量較為豐富，含有一定的膳食纖維，且熱量較低，不同人群均可食用。羊肉和草莓一同適量食用，能夠補充人體必需的多種營養成分，對保護人體健康、提高免疫力是有利的。
3、但要注意的是，羊肉性溫熱，且蛋白質含量高，不適合腸胃功能較弱、陰虛火旺者大量食用；食用過多草莓，也可能導致消化不良、腹脹、腹瀉等。因此建議羊肉和草莓適量同食即可。
