雞蛋和草莓能一起吃嗎 雞蛋和草莓能不能一起吃

1、雞蛋和草莓能一起吃嗎 ：草莓和雞蛋可以同食，但不宜過多食用。

2、從食物的營養成分上來看，草莓富含檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分；雞蛋富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素，這兩種食物的營養成分沒有明顯的抑制作用，所以是可以同食的。

3、 但是草莓中含有一定的酸性物質，所以與雞蛋同食時，不宜過多食用。