草莓和芒果能不能一起吃 草莓和芒果可以一起吃嗎

1、芒果和草莓是可以一起吃的。

2、兩種都是營養價值非常豐富的水果，其中的成分並不會產生相互作用。芒果中含有大量的維生素c、維生素e、氨基酸，而草莓中含有大量的果糖、維生素a、膳食纖維和蛋白質。兩種食物混合在一塊可以有效的促進人體對於營養價值的吸收，而且可以緩解便祕。但是需要注意，芒果本身屬於一種非常容易過敏的食物，如果本身有過敏性疾病或者是過敏性體質，建議少量吃或者不吃。