鹿茸粉泡水喝一次放多少 鹿茸泡水喝一次泡多少

1、每次泡鹿茸的用量：建議一次泡1-2克或1-2片鹿茸，一週最好不要超過3次，以達到補腎壯陽、補益精血、強身健骨的效果。

2、食用時的注意事項：不可過量食用，否則會導致上火表現，如頭暈、噁心、流鼻血等症狀，同時加重腸胃負擔，引起消化不良、腹瀉等症狀。由於其為中藥材，性溫，應避免天天食用。