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1、胖大海在泡水時可以一次喝2-5個,最多不能超過5個,胖大海性涼,飲用過量會導致身體受涼。並且胖大海可以連續沖泡5-6次左右,泡到無味時即可更換,人們每天喝胖大海的次數建議在1-次。
2、胖大海最長可以連續飲用2個月,在喝了2個月之後就必須停飲,讓自己的身體緩衝一陣子,這樣可以使人體更好的發揮胖大海的藥性,也能避免胖大海中的有害物質損傷人體。
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