口香糖熱量高嗎

口香糖一般來說熱量較低，但具體情況取決於口香糖的種類以及新增的成分。一顆普通的口香糖大約含有2-5卡路里的熱量，這個熱量量相對較小。然而，一些含有糖或其他高熱量新增劑的口香糖可能會有較高熱量，因此最好在購買之前檢視產品標籤，以瞭解具體的熱量含量。如果你關心熱量攝入，那麼選擇低糖或無糖的口香糖可能更適合你。