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女人喝綠茶的好處 喝綠茶對女生的好處

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女人喝綠茶的好處 喝綠茶對女生的好處

1、綠茶的功效抗衰老,綠茶中含有很多的微量元素,常喝的話可以起到抗衰老的功效。

2、綠茶的功效抗菌,綠茶中的一些元素被開水給浸泡出來,喝到人的肚子裡,能起到殺菌的功效。現在的環境和飲食迫使我們不得不注重自己的身體,殺菌是對身體最基本的保護。

3、綠茶的功效降血脂,綠茶中含有維生素K,這是很多食物當中沒有的元素,主要能達到降血脂的作用。

4、綠茶的功效瘦身減脂,綠茶中含有的維生素C能促進膳食纖維的溶解,如果你吃了油膩的東西,又不想胖,可以飯後泡上一杯綠茶幫助你瘦身減脂。

5、綠茶的功效防齲齒、清口臭,綠茶中含有氟,氟腐蝕性的作用,特別是牙齒泛黃、口腔有異味的時候,和綠茶可以幫助你防齲齒和清除口臭。