1、多喝水
2、多吃水果
3、嚼口香糖
4、治療好口腔疾病
5、鹽水漱口
6、牙齒清潔乾淨
方法/步驟
1多喝水:多喝水的話可以讓我們不容易上火,減少體內的炎症,可以起到預防口臭的效果。
2多吃水果:像橙子、柚子等水果對我們的腸胃有很大的好處,腸胃好了,口臭的問題自然會減弱。
3嚼口香糖、茶葉去除:這個方法可以對付吃了大蒜、乾果後引發的口臭,可以去除口腔裡的氣味。
4治療好口腔疾病:如果口腔裡有蛀牙、牙周炎要儘快去看牙醫,解決好口腔疾病,才可以解決好口臭。
5鹽水漱口:用帶有鹽的鹽水漱口,鹽水在口中停留一段時間再吐掉。這樣可以有效的殺死一些細菌。
6牙齒清潔乾淨:防止口臭最基本的就是把牙齒刷乾淨,減少食物殘留,這樣才能預防口臭。