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祛濕的食物有什麼 健康又營養

美容護理專題 閲讀(1.26W)

將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下,然後泡一個鐘,鍋中燒開水,將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘,最後加入適量冰糖調味即可。

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將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下。

祛濕的食物有什麼 健康又營養 第2張

然後泡一個鐘。

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鍋中燒開水。

祛濕的食物有什麼 健康又營養 第4張

將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘。

祛濕的食物有什麼 健康又營養 第5張

最後加入適量冰糖調味即可。