1、水面筋140克,青紅椒少許,洋葱少許,蒜少許,食油1茶匙,烤肉料15克。
2、準備好麪筋、青紅椒、洋葱、蒜、烤肉料。
3、麪筋撕小條。青紅椒、洋葱洗淨、切塊。蒜拍破備用。
4、烤肉料加少許水調好。
5、兑入生抽,調勻。
6、鍋中油熱,爆香大葱、蒜粒。
7、倒入麪筋,快速炒勻。
8、倒入青紅椒,炒勻。
9、倒入調味烤肉料汁,翻炒均勻,調好味,盛入盤中。
1、水面筋140克,青紅椒少許,洋葱少許,蒜少許,食油1茶匙,烤肉料15克。
2、準備好麪筋、青紅椒、洋葱、蒜、烤肉料。
3、麪筋撕小條。青紅椒、洋葱洗淨、切塊。蒜拍破備用。
4、烤肉料加少許水調好。
5、兑入生抽,調勻。
6、鍋中油熱,爆香大葱、蒜粒。
7、倒入麪筋,快速炒勻。
8、倒入青紅椒,炒勻。
9、倒入調味烤肉料汁,翻炒均勻,調好味,盛入盤中。