黑豆薏米能不能一起吃

黑豆和薏米是兩種不同的食材，它們可以一起食用。黑豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，而薏米則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。兩者一起食用可以提供多種營養物質，對身體健康有益。可以將黑豆和薏米混合煮粥、燉湯或加入其他菜餚中食用。