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憨豆和大米可以一起吃。憨豆屬於豆類食物,富含優質蛋白質和纖維,而大米是一種主食,提供碳水化合物和部分蛋白質。憨豆和大米的營養互補,可以搭配食用,製成豆飯、豆粥等美食。同時,憨豆和大米也可以與其他食材一起烹飪,打造更豐富多樣的菜品。
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