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木耳最好的食用方法 木耳怎麼樣做好吃

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木耳最好的食用方法 木耳怎麼樣做好吃

1、【大蔥木耳炒雞蛋】所需材料:木耳適量、雞蛋3個、大蔥1棵、油鹽適量、

2、做法步驟:

(1)把木耳提前放在溫水中泡發好,然後把木耳擇去根,撕成小朵,投洗乾淨,瀝淨水分;

(2)將雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,大蔥用刀順長劃成兩半,再斜刀切成段;

(3)鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待加熱至蛋液稍凝固,再翻炒成雞蛋塊,雞蛋塊不要太碎;

(4)鍋內再新增少許油,下入蔥段煸炒,將蔥段炒出蔥香味,留油,將蔥段盛出待用;

(5)下入木耳大火煸炒2-3分鐘,木耳很容易熟,炒制時間不用過長;

(6)下入雞蛋塊,蔥段,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤,一盤營養豐富,蔥香味濃的木耳炒蛋就做好了。