竹蓀適合搭配什麼吃 竹蓀搭配的食物有哪些

1、秋葵：竹蓀比較適合搭配秋葵一起吃，竹蓀和秋葵都是非常營養的食物，兩者的營養成分沒有相剋之處，反而可以相輔相成，食用有益於人們的健康。

2、銀耳：另外竹蓀還適合搭配銀耳一起吃，兩者都是菌類食材，食用可以幫助人體補充營養，具有增強免疫、延緩衰老的作用。