葡萄乾熱量是多少 葡萄乾熱量高嗎

1、每100克的葡萄乾的熱量為341大卡，雖然葡萄乾的原材料葡萄的熱量並不是特別的高，但是葡萄乾由於經過了脫水，再加上它本身是非常甜的，所以熱量難免就會高一些了，吃多了是會發胖的。

2、葡萄乾的營養價值是非常高的，它裡面所含有的眾多維生素、礦物質等，能夠給人體提供所必需的營養。