葡萄乾吃多了會上火嗎 大量食用葡萄乾能不能上火

1、葡萄乾吃多了不會上火。 從中醫的角度看，葡萄乾屬性較平，味甘甜，有健胃消食的功效，因此葡萄乾吃多了是不會上火的。除此外，葡萄乾中還含有果酸、氨基酸等豐富的礦物質，能夠緩解人體的疲勞、延緩衰老、減輕神經衰弱等。

2、葡萄乾的營養價值和口感都是很不錯的，我們平常只要控制量能夠很好的為身體充能。葡萄乾的熱量和營養成分較高，平常吃到50粒左右就可以，也就是1~2兩左右。