姨媽期間可不可以喝涼茶 不能喝的原因講解

1、月經期間最好不要喝涼茶。而且在月經期間，所有的茶品和寒涼的食物都最好不要喝。

2、月經期間不可以喝涼茶，主要是因為涼茶是屬於寒涼的食物，容易損傷脾胃，導致腹脹腹瀉加重，可能會引起月經量過多和月經失調的情況。