1、減肥期間可以吃米線，米線主要成分為碳水化合物，一克碳水化合物可以提供四大卡，和優質蛋白質相同，而且遠低於脂肪。
2、減肥期間吃米線主要就是控制好數量，如果米線攝入多以後，也會導致熱卡超標，導致能量蓄積。
3、另外在減肥期間，如果患者的身體條件比較好，在攝入碳水化合物時可以適當的減少一定的比例，將這種能量由優質蛋白質來提供，稱為生酮飲食。在減肥期間吃米線的時候，可以讓米線的數量儘量控制在三兩之內，一天不超過三兩的碳水化合物，可以幫助進行體重的控制。
4、但是如果身體素質不佳，生酮飲食容易導致腦功能下降和胃腸道功能的下降，建議謹慎選擇。
