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美女教练带你进行背部锻炼 俯卧W字伸展练起来
美体专题
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相信不少人都经常坐下就很久才起来,结果一天下来整个
背部
酸痛。那么今天教大家一招专门针对背部的锻炼动作--俯卧W字伸展,一起来进行锻炼,让自己的身体更舒爽。
标签:
俯卧
伸展
教练
背部
美女
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