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排骨和枸杞一起煮好嗎

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排骨和枸杞一起煮好嗎

排骨和枸杞可以一起煮,它們的組合可以增加湯的營養價值。枸杞具有滋補肝腎、補血益氣的功效,可以提高免疫力。而排骨則含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,具有補腎養血、強筋健骨的作用。一起煮湯可以使食材的營養互相滲透,增加湯的口感和營養性。