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桃子和楊梅能一起吃嗎 桃子和楊梅一起吃好不好

養生 閲讀(3.18W)
桃子和楊梅能一起吃嗎 桃子和楊梅一起吃好不好

1、楊梅可以和桃子一起吃,兩者並不相剋。

2、楊梅含豐富的蛋白質、脂肪、果膠、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等營養物質,桃子的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,從營養成分來看,兩者並不相剋,因此是可以一起吃的。