車釐子適合什麼人吃 車釐子適合哪些人吃

1、車釐子的含鐵量特別高。

2、車釐子營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕。

3、對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。

4、經常食用車釐子能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5、營養 消化不良者、癱瘓的人、有風濕、體質虛弱、腰腿痛者、面色光澤的人都可以食用。

6、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7、野車釐子中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)

8、熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。