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相关食谱的摩登精选
相关食谱的摩登精选
坐月子食谱 分别有哪些
2022-08-05
1、产后第一周——开胃补水:产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式...
九个月宝宝辅食食谱做法大全集
2023-12-25
以下是九个月宝宝辅食食谱的大全集:1.粥类食谱:-苹果粥:将1个苹果去皮、去核,切成小块煮熟,然后加入1勺糙米粉和适量的水煮成稀粥即可。-胡萝卜粥:将半个胡萝卜切成小块煮熟,然后加入1勺糙米粉和适量的水煮成稀粥即可。2.蔬...
11个月宝宝辅食食谱大全及做法
2023-12-28
为了满足11个月宝宝的日常营养需求,以下是一份包含各类食材的宝宝辅食食谱大全及做法。这些食谱都易消化,富含维生素和矿物质,有助于宝宝的健康成长。早餐:1.香蕉燕麦粥:将燕麦片煮至熟软,加入捣烂的香蕉,搅拌均匀。2.红薯蓉...
空气炸锅食谱做法 具体怎么做
2022-08-05
1、鸡翅表面划几道口,放入所有腌料腌制两小时。2、先裹一层淀粉,在裹一层鸡蛋液,最后在面包糠里滚均匀。3、放入炸锅190℃15分钟,中间取出翻一下。原料:鸡翅、酱油、老抽、料酒、蚝油、盐、胡椒粉、孜然粉、面包糠、鸡蛋液...
中午简单又好吃的午餐食谱
2024-03-23
标题:清爽健康的凉拌蔬菜鸡丝沙拉午餐食谱功效:这道清爽的凉拌蔬菜鸡丝沙拉午餐有助于提供丰富的营养,并且低热量,适合追求健康美食的人士。它包含大量的蔬菜,富含纤维、维生素和矿物质,同时鸡丝提供优质蛋白质,有助于增强饱...
24节气之秋分养生食谱大全 24节气之秋分养生食谱介绍大全
2022-08-05
1、沙参百合田鸡汤材料:沙参1两、百合1两、罗汉果半个、田鸡1斤、瘦肉4两。先将所有材料洗净,田鸡汆烫备用,然后一同放入煲内,先用大火煲滚,再转小火继续煲2小时,最后调味即可。2、淮山党参猪肺汤材料:猪肺半个、党参、白术...
明日之后饭团食谱 明日之后第二季的饭团全新菜谱
2022-08-05
1、饭团:2大米+2草莓。2、还有其他甜品的食谱:3、双皮奶:面粉+牛奶+冰块4、酒酿圆子:面粉+大米+调料5、牛奶奶酪米糊:2牛奶+2大米6、菠萝油:面粉+蜂蜜7、红糖糍粑:2蜂蜜+2大米8、凉糕:3面粉+1调料9、水晶棒棒糖:2蜂蜜+2草莓...
木瓜丰胸食谱 木瓜丰胸食谱有哪些
2022-08-05
1、银耳炖木瓜:材料:取木瓜一只,中等大小即可,银耳20克左右,北杏、南杏12克左右,搭配适量冰糖。做法:首先将以上材料清洗干净,切成小块。然后将以上材料仪器放入锅中开水煮20分钟左右即可。功效:原料中有木瓜,有丰胸作用,另外还...
明日之后河蟹食谱 每日之后河蟹食谱
2022-08-05
1、蒸河蟹的主要原材料就是河蟹。2、蒸河蟹所需材料:一个河蟹+三个蔬菜或者肉(肉可以通过击杀动物或者饲养动物来获得)3、蒸河蟹的作用主要为增加血量以及提升回复效果!一、基础信息推荐地点:秋日森林、沙石堡等浅水区,推荐...
春季养生食谱推荐 春季养生食谱推荐介绍
2022-08-05
1、枸杞春笋肉丝。做法:将猪瘦肉洗净切成丝;春笋切成同样的丝,炒锅上火,放花生油烧热,将肉丝、笋丝同时下锅炒散,下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀,投入枸杞再翻炒几下,微沸淋入麻油即成。此菜适用于肾虚目眩,视觉模糊,体...
米酒汤圆怎么做 美味食谱学起来
2022-08-05
1、首先在锅内加入适量的水,打开电磁炉把水加热,利用烧水的时间,把生粉内加入清水,用勺子搅拌均匀备用,生粉在这里是勾芡用的,生粉勾芡的作用是颜色透亮,不浑浊。2、鸡蛋打破,把蛋清和蛋黄分离,用筷子把蛋清打匀,蛋清一定要用筷...
十五个月宝宝辅食食谱做法大全
2024-02-23
1.五谷杂粮粥:配方:小米、糙米、玉米、红豆、黄豆、绿豆各适量,清水适量。将五谷杂粮混合煮熟,搅拌成粥状即可。2.蔬菜泥:配方:土豆、胡萝卜、西兰花各适量。将蔬菜切块,蒸熟后用搅拌机打成泥状。3.鸡肉泥:配方:鸡胸肉适量...
减肥的饭怎么做 三种减肥食谱供大家选择
2022-08-05
1、减肥的饭做法:普通糙米饭:把糙米泡一个晚上,如果没有泡就直接煮,那么你会吃到生饭;然后把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅,糙米:水1:1.5这个比例最合适,多一点也没关系。2、燕麦糙米饭:生燕麦、糙米燕麦用生燕麦就好,最好...
中式食谱简单又好吃的菜
2024-03-12
功效:提供营养丰富的中式菜肴,满足口味需求,增加食欲。材料:1.鸡腿肉,2块2.生姜,1块3.大葱,1根4.酱油,适量5.料酒,适量6.白胡椒粉,适量7.盐,适量8.食用油,适量做法步骤:1.鸡腿肉洗净,切成块状。生姜切片,大葱切段备用。2.在一个大碗...
凌云诺药膳食谱大全攻略
2023-11-01
凌云诺药膳是以中医药理论为基础,结合现代营养学的背景,精选食材搭配配料,利用药膳的疗效,改善人体内部的平衡,达到保健养生的目的。凌云诺药膳食谱大全主要分为以下类型:1.补气药膳:适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例...
明日之后蓝莓食谱 明日之后如何获取蓝莓
2022-08-05
1、蓝莓可以用来烹饪食物,一个是蓝莓饼干,一个是莓莓芝士蛋糕。2、莓莓芝士蛋糕的食谱是蓝莓加草莓加牛奶加面粉。3、蓝莓饼干的食谱是两个面粉加两个蓝莓。4、解锁了沼泽地图后,在沼泽地图可以采摘到蓝莓。在沼泽采摘尽...
明日之后食用油怎么做 明日之后食谱分享
2022-08-05
1、明日之后油脂获取途径:击杀怪物有几率采集获得。交易之城或101营地交易摊位怪物资源有售。2、毛血旺制作配方分享:汤汁红亮,麻辣鲜香,味浓味厚,回味无穷。食用后,生命值持续恢复,提升对人型怪物伤害,射击获得战斗熟练度提...
宝宝早餐食谱大全及做法2岁
2023-12-29
为2岁宝宝准备早餐时,需要确保饮食营养均衡且易于消化。下面是一些适合2岁宝宝的早餐食谱和简单的做法:1.煮鸡蛋粥:-材料:煮鸡蛋1个、大米2汤匙、水1杯。-做法:将大米用水洗净,加水煮至熟软。同时,将鸡蛋煮至全熟后剥壳。将...
家常健康减肥食谱大全 家常健康减肥食谱有哪些
2022-08-05
1、食谱一凉拌西芹。将西芹的叶子摘去,洗净。将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许即可。2、食谱二洋葱炒肉...
推荐10款减肥食谱 推荐10款减肥食谱精选
2022-08-05
1、早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。2、早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮...
好吃做法又简单的食谱
2024-04-29
标题:美味简单的奶油大蛇糕功效:提供丰富的能量和蛋白质,滋补身体。材料:-面粉:200克-细砂糖:100克-牛奶:200毫升-鸡蛋:2个-黄油:50克-泡打粉:1茶匙-香草精:1茶匙-奶油:适量做法步骤:1.将面粉、细砂糖、泡打粉混合在一个大碗中。用...
简单好吃又营养的食谱英文
2024-03-26
Title:HealthyandDeliciousRecipe-SteamedFishwithVegetablesIntroduction:SteamedFishwithVegetablesisanutritiousandflavorfuldishthatisnotonlyeasytomakebutalsopackedwithhealthbenefits.Thisrecipecombinesfre...
一周健康食谱 一周的健康食谱
2022-08-05
1、早餐:咖啡、苹果。午餐:米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。2、早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉。晚餐:绿豆粥(一小...
简单又好吃的自制早餐食谱
2024-03-06
标题:香蕉燕麦早餐杯功效:1.提供丰富的膳食纤维和能量,有助于保持饱腹感和稳定血糖水平。2.富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫力和促进健康。3.低脂肪和低热量,有助于控制体重和维持健康的血脂水平。材料:-2个成...
简单又好吃中餐食谱
2024-03-07
功效:增强体力,提高免疫力。材料:-300克鸡胸肉-2个胡萝卜-1个洋葱-1个青椒-2勺酱油-1勺料酒-适量盐和胡椒粉-适量食用油做法步骤:1.将鸡胸肉切成块状,加入一勺料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。2.将胡萝卜和洋葱切成片状,青椒切...
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