银耳莲子红枣一起煮好吗

银耳、莲子、红枣是常见的食材，它们可以一起煮成甜汤，也可以一起煮成糖水。这三种食材组合在一起煮可以增加汤水的口感和营养价值。银耳富含胶质，莲子有抗氧化作用，红枣有滋补作用，一起煮可以起到补养身体的作用，并且味道也会更加丰富。需要注意的是，不同人的口味偏好不同，可以根据个人喜好和体质调整食材的用量和配比。