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银耳大枣枸杞一起煮好吗

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银耳大枣枸杞一起煮好吗

银耳、大枣枸杞可以一起煮,它们相互搭配具有补气养血、滋阴润燥的功效。将银耳、大枣和枸杞一起煮,可以制作成糖水、汤或粥,这样能够更好地发挥它们的营养价值和药用功效。