相關保健作用的摩登精選

1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子說：“天下大事，必作於細。”杜甫有一...

墨玉是一種礦石，被認為具有一些保健作用。它被認為能夠平衡人體的能量，並具有鎮靜、穩定情緒的效果。此外，一些人相信墨玉能夠減輕焦慮、抑鬱和壓力，促進冥想和放鬆。然而，科學上尚無充分的證據證明墨玉具有這些保健作用。...

1、西洋參是一味比較大眾化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養生用法就是開水沖泡或者切片蒸熟...

1、紫山藥含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營養性成分；同時它還具有多種功能性成分，如薯蕷皁苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8種酚類黃酮物質的“花青素”等較高營養物質...

1、防治失眠。黃花菜又稱忘憂草，顧名思義，就是能使人忘記憂愁。黃花菜有安神的作用，有防治失眠的功效。2、降血壓。黃花菜可以降低血清膽固醇的含量，起到降血壓的作用，高血壓患者可以多食用。3、改善大腦功能。黃花大腦細...

1、提高人體免疫：豬蹄燉花膠中含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素等營養成分，有滋補強壯的作用，常食用可以幫助補充人體營養，提高人體的免疫能力。2、改善睡眠：豬蹄燉花膠中含有豐富的膠原蛋白，在人體小腸中膠原蛋白可以...

1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防止便祕、痔瘡等疾病。3、富含胡羅卜素，具有維持面板粘膜層...

1、三陰交。婦科首選在腳內踝尖上量四指，脛骨後緣凹陷處，一按有點脹痛的感覺。三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴。只要是婦科有疾，刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用，既能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利溼。2...

1、苦瓜含有豐富的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠。這些營養物質具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。2、長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。3、並且...

1、連翹的功效：疏散風熱、清熱解毒、消腫散結。2、連翹的作用：適用於熱病初起、風熱感冒、心煩溫熱、丹毒、斑疹、癰瘍腫毒、瘰癧、小便淋閉。3、使用禁忌：脾胃虛弱人群忌服連翹，氣虛發熱人群忌服連翹，癰疽已潰、膿稀色淡...

1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫...

1、幫助消化。在菠蘿當中有很多物質能夠幫助腸胃分解食物，幫助蛋白質消化，如果吃飯的時候吃了比較多的肉類食物或者是吃的比較油膩，吃點菠蘿是非常不錯的。而且，菠蘿還有一定消除炎症的效果，幫助傷口癒合。2、提高食慾。菠...

碧螺春是一種綠茶，具有多種保健作用，包括：1.提高免疫力。碧螺春中含有多種抗氧化物質，如茶多酚、維生素C和E等，可以幫助身體抵禦自由基的侵害，提高免疫力。2.促進消化。碧螺春中的茶多酚能刺激胃液分泌，增加消化功能，還能減少...

1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往...

1、通絡止痛。蜈蚣酒溫辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風溼頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性溫，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝風內動、痙攣抽搐、急慢驚風、半...

1、川芎具有溫通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、血瘀頭痛等多種頭痛症狀。3、川...

墨玉手串被認為具有一定的保健作用，但這些效果尚未經過科學研究的證實。墨玉被認為具有平衡和穩定能量的能力，能夠增強身體和心理上的平衡。一些人相信，佩戴墨玉手串可以減輕壓力，促進身體的放鬆和深層睡眠，以及提高注意力...

1、抗癌能減少癌症的發生和增強癌症病人化療和放療的治療效果。2、抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性痴呆。3、防輻射經常使用電腦和常看電視的人，常食有益。4、改善...

1、預防齲齒。如果你想要一口潔白晶亮的貝齒，那你應該喝點紅葡萄酒。紅葡萄酒可以加固牙釉質，抑制細菌增長，預防齲齒。此外，紅葡萄酒中的多酚類物質可以抑制牙齦發炎，預防牙齦疾病。2、有助睡眠。如果你因為工作強度過高或...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可...

1、蘋果中含有果膠，可以促進胃腸道中重金屬的排出，蘋果可以調節血糖，經常吃蘋果能預防糖尿病。蘋果還可以平衡腸道菌群，預防和治療腹瀉，也可預防便祕。每天吃一個蘋果，有助於增強抵抗力。2、它的保健功能非常出色，食用蘋果，可...

1、鴿子蛋的營養價值極其豐富，含有大量的優質蛋白、磷脂、維生素a、維生素b，還有一些鈣離子、鐵離子，營養價值是雞蛋的三倍。2、吃了之後可以有效的補充身體所需要的營養物質，又因為脂肪含量非常的低，所以適合高血壓高血脂...

1、五指毛桃泡酒有著很好的保健作用，特別是對於一些患有腰腿疼痛的人們來說。如果經常能喝一些五指毛桃泡酒，有很好的活血化瘀功效，可以起到很好的止痛的作用。2、五指毛桃泡的酒還可以治療跌打損傷。如果患有跌打損傷，飲...

1、通便排毒。茵陳性寒，煮水之後食用可以增強腸道的滑利性，增加糞便含水量，利於通便；同時茵陳水中含有的可溶性纖維可以促進腸道蠕動具有很好的潤腸通便的作用，可以防止腸道內蓄積糞便，有排出腸毒的作用，因此食用茵陳水具有...

1、茄子是營養很高的蔬菜，茄子的皮含豐富的維生素P，它能降低毛細血管脆性，保持小血管的柔軟及彈性，使人的小血管功能正常，對預防腦血管意外有不可忽視的效能。2、保護心血管、抗壞血酸，茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人...