銀耳和雞蛋可以一起煮。將銀耳和雞蛋放入開水中一起煮熟即可。銀耳具有滋陰潤燥、養胃生津的功效，而雞蛋富含營養物質，可以為身體提供蛋白質和多種維生素。一起煮可以使兩者的營養價值更好地被吸收。
銀耳雞蛋能不能一起煮
飲食
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