檸檬荷葉茶什麼季節喝好 檸檬荷葉茶什麼時候喝

1、檸檬荷葉茶最好選擇在夏季喝。

2、檸檬荷葉茶不會對胃腸產生刺激，有利於食物消化與吸收。其中含有豐富的檸檬酸和有機酸，具有抗氧化作用，可以抑制黑色素生成，起到美容養顏的作用，還可起到降血壓作用，預防多種疾病。可以減少脂肪在體內堆積，促進胃腸蠕動，具有減肥的作用。

3、檸檬荷葉茶不能選擇空腹喝，否則很容易出現胃腸不適的症狀。