女人吃柚子的好處 女性吃柚子有什麼好處

1、女性吃柚子具有美容養顏、促進消化和補血健脾等好處。

2、柚子可以去除色斑，具有美容效果，有利於減肥，加速脂肪燃燒等作用。

3、還具有緊緻肌膚，分泌膠原蛋白，具有護膚等作用，同時還可以增強體質，有利於鈣和鐵的吸收，補血健脾等好處。

4、柚子屬於涼性類水果，適當飲食，避免過量飲用而導致的腹痛腹瀉等症狀。