吃雪梨對身體有什麼好處 吃雪梨對身體好處介紹

1、雪梨的含水量很高，是一個很好的補水水果。雪梨有潤肺止咳的功效，在咳嗽的時候可以適量的吃一些雪梨，可以達到潤肺止咳的作用。

2、除此之外，雪梨還有生津止渴的作用。

3、雪梨有清熱降火，潤肺去燥的功效，最適宜冬春季發熱或者是體內有內熱的人吃。

4、另外雪梨裡面有豐富的糖分和維生素，有幫助消化的作用，大便乾燥也可以吃雪梨進行緩解。