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炒莧菜最忌焯水嗎為什麼
經驗
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炒莧菜不需要焯水,因為莧菜的嫩葉和莖幹非常柔嫩,炒熟的時間非常短,所以不需要事先焯水。焯水會使莧菜失去嫩滑的
口感
,同時也會流失掉莧菜中的營養
物質
。因此,最好的方法是直接將莧菜洗淨後炒制。
標籤:
最忌焯
莧菜
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