1、染色體決定。人類23對染色體當中只有一對決定性別，女性的染色體是XX，男性是XY。1986年史丹佛大學研究人員發現，X染色體有一個基因在DNA修復上扮演了關鍵角色。男性在基因上缺少一個X染色體，身體對於修復基因病變的能力會受損，而女性相當於多了一重保障。
2、激素決定。女性雌性激素，有助於預防糖尿病，並且預防心腦血管疾病。女性絕經後才會逐漸失去雌激素的保護，70歲時男女的心血管疾病率才達到一致，這可以看出雌激素對於心血管系統的保護作用，同時也能看出在70歲以前，男性還是缺少了這重保障。相反雄性激素對男性壽命有負作用。會抑制免疫系統。雄激素會讓男性更暴躁易怒，驅使男性做更多冒險行為。
3、代謝能力決定。由於在雄性激素的作用下，男性基礎代謝能力要比女性高5%—7%，細胞分裂速度遠高於女性，而人的細胞分裂次數是有限的，相對於女性，男性的細胞更早失去活力，器官更早發生衰竭。
4、社會分工因素。因為男女生理差異從而導致的社會分工有別，一些高危行業仍然是男性從業者多過於女性，如抗洪、搶險、消防員、礦產開發、駐外記者等。另外則是傳統觀念下的工作壓力問題，男人承擔更多的養家壓力。但是，在西歐發達國家因為平權思想，男女壽命相差只有3—4歲。中國男人還是壓力大一些。
2不良生活習慣。中國疾控中心、世界衛生組織、美國疾控中心聯合釋出的《全球成人煙草調查——中國部分》顯示，我國女性吸菸率為2.4%，男性則在52.9%；《中國流行病學雜誌》發表一篇研究顯示30——59歲男性飲酒率均超過60%，40——49歲高達63.7%。另外暴飲暴食肥胖、喝酒、吸菸等不良習慣也是減少男性壽命的原因。
