燉魚算吃海鮮嗎 燉魚屬於吃海鮮嗎

1、一般情況下屬於海鮮類的，都是一些深海魚，像平常吃的魚，比如說草魚，鯉魚，鱸魚等，這些都是屬於淡水魚。不能稱為海鮮，海鮮類的食物並不是說每種人群都可食用，一些有過敏體質或者是支氣管炎，支氣管哮喘的人群，儘量少吃，以免誘發過敏，加重病情。

2、海鮮類含有的礦物質和蛋白質的含量比較豐富，蛋白質需求量多的人群，可以適當的多吃一些。