長痘怎麼快速消除 長痘消除的方法介紹

1、首先，使用具有祛痘效果的護膚品，對祛痘和面板光滑有一定的效果。

2、其次，嚴重的痤瘡病例可與中醫科聯絡，服用中藥調節內分泌，可迅速祛除面部痤瘡。

3、第三，儘快調整工作和休息規則，增加睡眠時間，禁止晚睡，減少油炸食品。