降血壓水果有哪些 有哪些水果可以降血壓

1、降壓的水果有橘子，因為橘子含有大量的維生素C、葡萄糖等十多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉化，防止動脈硬化。

2、山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。柿子品種很多，約含11種營養素，柿子能治療高血壓、動脈硬化，效果受到人們的重視。香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、D、E等物質，降壓效果很好。

3、菠蘿，從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用於抗水腫和抗類風溼。蘋果含蘋果酸、維生素A、B、C等十多種營養素，有利於高血壓的患者降壓。