枸杞泡水喝的正確方法怎麼泡好 枸杞泡水喝的正確方法

1、枸杞是一種藥食兩用的中藥材，枸杞子泡水，是一種養生的方法，一般每次泡水數量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超過20g，一般泡一杯枸杞，喝完水之後，可以再加用開水。

2、枸杞是常用的一種滋補佳品，在日常的應用過程中，經常可以用它來泡水喝。枸杞泡水有三不要：第一不要用開水泡枸杞。第二，泡完水之後的枸杞不要扔。第三，不要亂吃染色的枸杞。