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1、將枸杞放入杯中,注入熱水,搖晃清洗一下,倒出熱水。
2、再將桑葚放入杯中,注入400毫升左右的熱水,浸泡5分鐘作用,即可飲用。
3、將水喝完之後,再次浸泡,直到沒有味道,或者是邊喝水,邊吃桑葚和枸杞。
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