1、胸膝位轉胎法
2、側臥位轉胎法
3、艾灸轉胎法
4、手法轉胎術
5、體位轉胎法
方法/步驟
胸膝位轉胎法：先解小便，排空膀胱，鬆開褲帶，雙膝跪在硬板床上，上身前俯，面部偏向一側，與胸部共同緊貼在床上。兩上肢隨意放在兩側，兩大腿與床面垂直，儘量使臀部抬高，軀體與床面形成直角三角形。勾為大腿，股為床面，軀幹為弦。這種姿勢叫做胸膝位。每日採取這種姿圖1勢2—3次，每次十五分鐘，可使胎臀退出盆腔，造成胎兒自轉為頭位的條件。孕婦起立活動時，胎頭就可因重力作用轉向下部，臀部轉向上方。胸膝位轉胎，應遵照醫生囑咐定時複查，轉為頭位時即應停作胸膝位。
2側臥位轉胎法：取側臥位，每十分鐘轉換一次體位，即由左側臥位轉向右側臥位，十分鐘後，再由右側臥位轉為左側臥位。共轉換六次，需時一小時。早，中、晚各作一小時。
3艾灸轉胎法：平臥，用艾卷灸雙側至陰穴(即腳小趾趾甲的外側)，每日一到兩次，每次十五分針。如同時釆吊胸膝位或側臥位轉胎法，則效果更佳。
4手法轉胎術：經上述三種方法轉胎，多數可以成功。少數失敗者，可由醫生在腹部用手法轉胎。手法轉胎操作不當，對胎兒及母體會有不良影響，不宜隨意採用，更不應強求手法轉正胎位。
5經手法轉胎仍不能奏效者，也不必著急，可繼續採用體位轉胎法，堅持作到臨產，仍有不少孕婦還可能轉成頭位的。
