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1、好處:茶水含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡鹼,女性喝茶水有提神醒腦,生津止渴的好處,有促緩解口腔異味,暖胃抗寒的功效,其次,飲用茶水可增加腸道蠕動頻率,促進消化,
2、壞處:長期喝茶容易刺激腸胃,影響吸收和消化功能,體質偏寒人群禁忌飲用綠茶。
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