總喝紅豆薏米茶好嗎 總喝紅豆薏米茶是否好

1、一般正常情況下都是可以喝紅豆薏米茶如果脾胃虛寒的人群長期食用紅豆薏米，則不利於腸胃健康。

2、這主要在於薏米性微寒，長期飲用就極有可能會引發腹脹、腹瀉症狀。

3、特別是長期空腹食用，更會加重腸胃損傷。