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1、滋陰?白木耳富有天然植物性膠質,具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。
2、潤膚?白木耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、?瘦身?白木耳是種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。
4、防止鈣流失?白木耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益。
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