1、在夏天,人們往往會想到的就是一碗冰冰涼涼的綠豆湯,它能夠有效地祛除暑氣,冰鎮之後更是讓人感覺清涼舒爽,不想喝粥的時候煮上一些是非常合適的。
2、但是綠豆比較硬,自己在家煮的時候,很容易出現煮了很長時間煮不爛的情況,這個時候就需要運用一定的技巧了。我們可以在煮綠豆之間,先將它放在鍋中炒5分鐘左右,炒的時候一定要快炒,不能炒糊了,然後再煮,差不多10分鐘左右就會開花,半個小時就能完全煮爛了,非常的節省時間。
3、還有一種方法也非常實用,就是將綠豆放在鍋裡面,然後加入到剛好淹沒,用大火煮開後蓋上鍋蓋,燜10分鐘左右,接著再往裡面加入適量的冷水,煮差不多20分鐘就能煮爛了,用這種方法,煮出來的綠豆顏色同樣也是綠色的,還能夠最大程度的保留裡面的營養。