喝檸檬枸杞水有什麼好處 喝檸檬枸杞水好處介紹

1、枸杞可以補中益氣、滋陰補腎，適量的枸杞檸檬泡水不但可以增強人體的免疫力，而且可以迅速的起到抗氧化的作用，能夠延緩機體衰老，補充身體所需要的膠原蛋白，能夠保證面板的彈性。

2、能夠提高免疫力、協助骨膠原生成、美白養顏、防止動脈硬化、益精明目、抗衰老、補肝腎、預防腎結石、緩解用眼疲勞等等，其實也就是綜合了檸檬與枸杞的功效，大家可根據自己的體質來適量補充。